L’automne amorce la période annuelle où je suis généralement le plus fragile. La baisse de la luminosité, moins de soleil, plus de temps gris, tout cela peut affecter mon moral, si je n’y prends pas garde.

Je fais de longues marches à l’extérieur, couplées à la prise d’antidépresseur que je consomme désormais presque religieusement, tellement j’ai peur de retomber dans mes moments noirs et de redevenir le Biquetto Hyde irritable et querelleur que j’ai souvent été durant cette période de l’année.

Vivement qu’arrive l’hiver et son blanc manteau qui réfléchit la lumière. Il me reste à souhaiter que le trop rapide réchauffement de la planète ne perturbe pas trop les chutes de neige, car un hiver trop doux implique un hiver plus sombre... Alors là, il me faudrait être patient et très prudent jusqu’au printemps.

Si je sens venir la torpeur, je sais ce que j’ai à faire maintenant. J’ai vraiment pris une excellente décision en quittant le Carrefour Lajeunesse, mes gars me brûlaient beaucoup trop d’énergie.

Et en y repensant bien, je me rends compte que j’agissais exactement de la même manière pendant ma période de travail active, au laboratoire d’endocrinologie ainsi qu’au bureau de comptables agréés. Je prenais tout sur mes épaules, je craquais et je me métamorphosais en Mr. Hyde.