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Publicado el 07/01/2009 a la(s) 03:20
Por hpz62
 CAUSA #4: DESESPERANZA
NO HAY EVIDENCIA QUE SER UNA PERSONA QUE TENGA ESPERANZA SEA ALGO NEGATIVO, EN NINGUNA MANERA. AL CONTRARIO LA ESPERANZA GENERA FELICIDAD EN EL INDIVIDUO. .
SOLUCION: NO SE TRATA QUE SIMULEMOS, O PEOR AUN QUE ESQUIVEMOS SITUACIONES, SE TRATA DE CREER DE CORAZON QUE LAS COSAS MEJORARAN.
COMO PUEDE UNA PERSONA MANTENER SU VIDA EN ESPERANZA Y PROPOSITO EN MEDIO DE LA ADVERSIDAD?
LE DOY TRES PASOS: 1– TENGA METAS
2– DESARROLLE UN PLAN PARA LOGRARLAS
3- ASEGURARSE QUE LA MOTIVACION DE AMBOS ( METAS—PLAN) ES HONESTA Y VIABLE.
EN TODO CASO RECUERDE QUE COMO INDIVIDUO DEBE DESARROLLAR LA TOLERANCIA AL DOLOR O INCOMODIDAD, AL IGUAL QUE LOS ATLETAS, PARA LLEGAR A SER EXITOSO. NADIE PUEDE PRETENDER QUE SU VIDA SEA TAN PERFECTA QUE NO ADMITA NINGUN TIPO DE INCOMODIDAD O PRECIO A PAGAR. Y POR ULTIMO, DESE EL LUJO DE SONAR DESPIERTO DE VEZ EN CUANDO, ESO SIN DUDA ES UN ALICIENTE A LA ESPERANZA.
CAUSA #5: SUPRIMIR LA TRISTEZA
SER POSITIVO NO SIGNIFICA QUE USTED NUNCA ESTARA TRISTE, NI TENDRA MOTIVOS PARA ELLO. ESA FORMA DE PENSAR NO ES PRACTICA DESDE NINGUN PUNTO DE VISTA QUE SE LE MIRE. LOS PADRES QUE TRATAN DE “CUBRIR” A SUS HIJOS DE LA TRISTEZA A CUALQUIER COSTO, LO QUE A LA LARGA PRODUCIRAN ES VERDADERA TRISTEZA EN SUS HIJOS. EXPERIMENTAR SUFRIMIENTO NOS DARA A LA LARGA MAS ENTENDIMIENTO DE LA VIDA. SUPRIMIR LA TRISTEZA TRAERA COMO CONSECUENCIA EL SUPRIMIR OTRAS EMOCIONES. EL SOLO HECHO DE SUPRIMIR EMOCIONES PRODUCE MAS ESTRES Y FRUSTRACION.
SOLUCION: EXPERIMENTE LA VIDA REAL. SEA USTED EN CARNE Y HUESO. Y RECUERDE QUE :
FELICIDAD NO ES LA AUSENCIA DE TRISTEZA.
CAUSA # 6: AUTO—ABSORCION.
QUE TAN IMPORTANTE SON LOS VINCULOS SOCIALES PARA SU FELICIDAD? ES PROBABLE QUE MUCHO MAS DE LO QUE NOS IMAGINAMOS. ESTUDIOS POR MAS DE 20 ANOS NOS DEMUESTRAN QUE NO SOLO LOS CIRCULOS FAMILIARES Y DE AMIGOS INFLUYEN POSITIVAMENTE EN NUESTRO ESTADO DE ANIMO, SINO QUE EL CONOCER NUEVAS PERSONAS LE DA ALTO ESTIMULO A NUESTRA FELICIDAD.
SOLUCION: CONECTESE CON OTROS. RECUERDE QUE LA FELICIDAD ES CONTAGIOSA. ENTRE MAS NOS ENCERRAMOS EN NOSOTROS MISMOS, MAS PERDEMOS LA CAPACIDAD DE REACCIONAR POSITIVAMENTE. UNA FORMA POSITIVA PARA ESTO ES PREOCUPARSE POR LAS NECESIDADES DE TERCEROS, PENSAR EN EL PROJIMO ES UNA DE LAS BUENAS TERAPIAS PARA VIVIR UNA VIDA FELIZ. ELIMINAR EL EGOISMO Y EGOCENTRISMO ABOCANDOSE A LA COMPASION Y HONESTA PREOCUPACION POR EL BIENESTAR DE OTROS PRODUCIRA UN EFECTO DE REALIZACION PERSONAL MUY COMUNMENTE LLAMDO : FELICIDAD.
Publicado el 05/01/2009 a la(s) 18:51
Por hpz62
Publicado el 05/01/2009 a la(s) 18:43
Por hpz62
Publicado el 05/01/2009 a la(s) 18:24
Por hpz62
Sobre todo recuerda que tu tienes un papel que cumplir en el mundo, y estoy hablando de traer beneficio, de ayudar a llevar la carga, de ser motivo de gozo. Dificil la tarea? mmm pues si y no, porque tu haz nacido equipado con todo lo que se necesita para salir victorioso. Tienes dentro de ti, todo lo que se necesita para ser tu mismo ! Desde que naciste lo tienes, no te lo da el titulo que tienes, no te lo da el dinero que adquiriste, la propiedad que esta a tu nombre, eso viene contigo como "regalo" de Dios. Asi que cada vez que pienses en tu mision en este hermoso planeta Tierra, recuerda que esta en ti. No lo digo como para que tu mente se cierre a pensar que siempre "estaras en lo cierto", pero como para que no pares de seguir en tu meta, de sonreir, de creer que se puede ! Los dejo con este canto (otra vez) de Diego Torres que me encanta: Color Esperanza !
Publicado el 05/01/2009 a la(s) 00:31
Por hpz62
 Si ha iniciado el año sin proyectos. O si los que se propuso al final del 2008, no fueron serios o "logicos". Lo que usted necesita es sentarse por cinco minutos cada dia de el mes de Enero, y plantearse metas, no necesita muchas, a la par de que no necesita metas milagrosas (esas dejeselas a Dios en oracion, pues el unico que hace milagros es Dios) pero aquellas que usted puede lograr, que van a traer positividad, progreso, felicidad, que lo van a mejorar como persona, que le van a dar fortaleza a su autoestima, escoja unas cinco a corto plazo y unas dos a largo plazo. Investigue, no se quede ahi sentado esperando que se abra el cielo (si no la tierra ) y le caiga como lluvia, muevase, pregunte, traze un plan, diseñe un calendario, y manos a la obra!!! Camine por el año 2009, yendo hacia lugares definidos, tal vez al finalizar el año usted no se merezca un premio Pulitzer, pero al menos habra avanzado en sus clases de piano, que ya puede deleitar a sus amigos con una melodia ! Tal vez no lo contrate la NBC, para su noticiero matutino, pero habra agregado a su vocabulario 100 palabras mas del idioma ingles. Tal vez no lo dejen participar en area profesional, pero no solo tendra mas horas de ejercicios aerobicos y/o atleticos, sino que su salud estara mas fuerte, y estara mas contento con su apariencia. Tal vez no haya podido resolver un problema, pero al terminar el año sabra que dedico todo un año de esfuerzo en tratar de solventarlo; y tal vez haya descubierto una ruta alterna. Pero definitivamente lo que usted necesita este año es propornese metas, elaborar un plan y un calendario, y darse a la tarea de lograr sus objetivos. Le aseguro que si Dios le da la oportunidad de terminar el 2009, al examinar los meses pasados, estara satisfecho. Ah, y un consejo final, no elija metas de acuerdo a los demas, haga eso basado en su propio estimulo espiritual.
Publicado el 03/01/2009 a la(s) 07:13
Por hpz62
Me he inspirado, y os he escrito este poema, espero sea algo que atesoreis!
DESTINO FINAL
Si estas a la Deriva
Suena con castillos, luces y mariposas
Luce tus mejores galas
Ensena al mundo tu espiritu
Que aun en lo mas oscuro de la tormenta
Tu eres tu!
Si no hay embarcacion
Si el cielo nublado oculta las estrellas
Si te encuentras en medio del mar
Solo flota en el espacio interior de tu ser
Que tu luz sera faro
Al perdido marinero
Pues tu eres su Destino Final
Tu eres tu
Irremplazable, con un destino especial
Brilla, sonrie, que tu espiritu fluya
Y llene cada espacio de ti
Que no se apague tu luz
Que no cese tu sonrisa
Que no se cierre tu corazon
Que es .... Destino Final...
Publicado el 03/01/2009 a la(s) 06:48
Por hpz62
Para aquellos que son honestos, el tiempo es el mejor aliado. El tiempo es el que vuelve los suenos en realidad. El que comprende la filosofia del tiempo, solo espera...... no mira el presente, no mira lo que se ve, solo mira lo que hay en su corazon, su esperanza, solo ve sus suenos cristalizados, y mientras espera se prepara, prepara todo para el momento en que "el tiempo se cumpla", y su vision se materialize en el tiempo presente...ah el tiempo es como una droga que nos hace flotar, es el elixir que nos hace fuertes, el tiempo es nuestro aliado.....El tiempo lo cambia todo.... el que espera sabe eso.....
Publicado el 02/01/2009 a la(s) 20:36
Por hpz62
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