










Alors que les herbivores, du cheval à l'éléphant, dorment très peu ( quatre à cinq heures par jour ),
occupés la majeure partie de la journée
à consommer en grande quantité des végétaux,
us 
le chat peut se permettre de dormir
beaucoup plus en raison de son alimentation
plus riche en protéines.
Seize heures par jour,
c'est en moyenne la durée consacrée
au sommeil du chat au cours d'une journée !
En comparaison, nous, humains,
dormons en moyenne 7 à 8 heures par jour
et même les plus avides de sommeil
ne passent que 9 à 10 heures par jour
dans les bras de Morphée !
Le chat,
un rêveur assoiffé de sommeil...
il est un inconditionnel de la sieste :
quand il ne chasse pas
ou ne se lave pas,
il dort !

Mais son statut de chasseur solitaire
le prive de la sécurité de la meute,
il a donc besoin d'un mécanisme lui permettant
de sommeiller et d'être réveillé instantanément.
C'est le rôle de sa troisième paupière translucide
appelée membrane nictitante.
Dès qu'une ombre passe devant elle,
le chat se réveille aussitôt.
Pour assurer sa sécurité,
le durée du sommeil profond du chaton est
plus importante que celle du chat adulte
( environ douze heures ).
Ainsi à l'état sauvage la mère peut quitter ses petits
pour aller chasser en ayant l'assurance
de les retrouver à l'endroit où elle les a cachés
.

Un chaton dort en moyenne 22 h par jour
Un sommeil différent du nôtre 
Chez la plupart des mammifères,
le sommeil suit un rythme biologique circadien,
c'est-à-dire dont la périodicité
est d'environ 24 heures,
ce qui correspond au rythme
naturel de rotation de la terre.
En général,
les prédateurs limitent leurs périodes
d'activité à celles où ils sont susceptibles
de rencontrer leurs proies.
Les chats ont donc développé une vision
et des techniques de chasse nocturnes.
En dormant une grande partie de la journée,
il est au mieux de sa forme dès le crépuscule.
Néanmoins, lorsqu'il vit à nos côtés,
il s'adapte à notre mode de vie
et dort beaucoup plus la nuit que le jour.
Les chats ont l'habitude de dormir par petits sommes.
Après s'être endormis, ils passent par
plusieurs phases :
dont le sommeil lent puis
le sommeil paradoxal suivi
d'une longue phase de sommeil profond
accompagné d'un relâchement musculaire.
Lorsque le chat entre
dans la phase de sommeil paradoxal
son activité cérébrale est
similaire à l'état d'éveil,
ses yeux peuvent être animés
de mouvements rapides, ainsi que ses
oreilles et ses moustaches
accompagnés de soubresauts,
c'est la preuve qu'il rêve.
Il rêve près de 3 heures par jour,
soit environ 25% de sa période de sommeil quotidienne
( contre une demi-heure par jour en moyenne pour les humains ).
Il est l'animal ayant la plus grande proportion
de phases de sommeil paradoxal.

La position que les animaux adoptent pour dormir
dépend beaucoup de leur taille, de la forme
de leur corps et de la température externe.
Les chats prennent les positions types des carnivores :
soit ils se couchent en sphinx,
la tête sur le sol et les pattes repliées sous le menton
( ils adoptent cette position
lorsqu'ils sont en sommeil léger
et pour une petite sieste ),
soit ils se mettent en boule
de manière plus ou moins ramassée
( pour un sommeil plus profond et pour avoir chaud ),
ou alors étendus de tout leur long
en décubitus latéral voir même
pour nos chats d'intérieur,
sur le dos pattes en l'air
(dans cette position,
ils se trouvent en sommeil profond
qui s'accompagne d'un relâchement musculaire intense).
Pour exemple mon chat Enzo
Avant de s'endormir,
le chat commence souvent par faire sa toilette,
ce qui a toujours un effet anxiolytique.
En effet, en se léchant, il se détend et se
prépare ainsi au sommeil.
Après cela,il cherche une bonne orientation,
la position choisie est très souvent
en accord avec les courants telluriques
ainsi il bénéficie
des meilleures conditions pour bien dormir.
La santé passe aussi par le sommeil !
Pouvoir dormir tranquillement est vital pour le chat.

Des études ont montré que privé de sommeil paradoxal
pendant quelques semaines
le chat peut souffrir de graves troubles de la santé
et peut mourir
des suites de cette carence en rêves et en repos.
Il a donc besoin de se sentir en sécurité
dans un endroit confortable,
peu lumineux et
ne doit pas être dérangé lorsqu'il dort,
ni réveillé brusquement.

Les chatons et les chats seniors
(dont les réserves d'énergie s'amenuisent avec l'âge)
ont un besoin plus important de sommeil.

Un compagnon pour des nuits ronronnantes... " Avec un chat pour édredon, douce, douce est la nuit. "
Ray Bradbury
Aussi, il apprécie particulièrement
de dormir auprès de son humain préféré,
Ainsi, il n'est pas étonnant
qu'environ 45 % des propriétaires
de chat dorment avec leur animal.
Nos petits félins bien aimés
peuvent parfois être envahissants
car ils aiment se blottir contre nous
(scotchés à nos jambes ou collés à notre dos...),
recherchant notre contact et notre chaleur,
ainsi nous n'osons plus bouger de peur de
les déranger ou de les écraser
et notre réveil peut s'accompagner
de quelques courbatures.

" Les chats vous permettent de dormir dans le lit.
Sur le bord."
Jenny de Vries

De cette activité qui occupe
les deux tiers de la vie du chat,
il faut surtout retenir qu'elle est essentielle poursa bonne santé et son équilibre.


Nous dormirons encore mieux ,
encore plus près de nos chats
grâce à notre Greffière
qui nous livre encore son savoir..