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Publié le Lundi 27 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Au secours !
L’hypertension artérielle affecte environ 22 % des adultes canadiens et ce pourcentage s’accroît avec l’âge. Plusieurs personnes ont besoin de médicaments pour contrôler leur tension artérielle. Modifier ses habitudes de vie comme adopter une alimentation plus saine, peut être le seul traitement dont ont besoin les personnes affichant une hypertension modérée. Mais chez ceux et celles qui doivent prendre des médicaments pour contrôler leur tension artérielle, des habitudes de vie et une alimentation saines peuvent contribuer à réduire la quantité de médicaments dont ils ont besoin.
Que faire alors?
Un mode de vie absolument sain, qui implique donc une alimentation saine, fait partie des recommandations canadiennes pour le traitement de l’hypertension artérielle. La Fondation des maladies du cœur a participé à la définition de ces directives, qui sont mises à jour à chaque année. Afin de contrôler votre tension artérielle et de réduire vos risques de maladie cardiovasculaire, voici ce que les directives vous conseillent :
- Contrôlez votre poids.
- Limitez votre consommation d’alcool à deux consommations par jour ou moins, en vous limitant à 14 consommations par semaine pour les hommes et 9 pour les femmes.
- Réduisez votre consommation de sel :
- réduisez la quantité ajoutée à la cuisson et à table,
- évitez les aliments salés,
- choisissez les aliments frais ou congelés,
- évitez les aliments en conserve ou préparés qui sont riches en sel,
- lisez les étiquettes des aliments pour connaître leur teneur en sel et en sodium,
- utilisez plutôt d’autres assaisonnements comme les herbes, les épices, le jus de citron et l’ail.
- Consommez des aliments riches en potassium comme les bananes, les oranges, le melon, le kiwi, les pommes de terre, le lait, les noix et les céréales à grains entiers.
- Évitez de fumer.
- Soyez actif pendant au moins 30 minutes par jour ou au moins 3 fois par semaine.
- Prenez le temps de vous détendre.
- Prenez vos médicaments tels que prescrits.
- Mesurez votre tension artérielle à la maison.
Pourquoi pas y mettre les chances de votre côté
Modifier vos habitudes alimentaires représente un engagement à long terme pour un mode de vie sain.
Les personnes qui modifient graduellement leur alimentation plutôt que de tenter des modifications dramatiques d’un seul coup sont plus susceptibles de respecter leur nouveau régime. Si vous songez à entreprendre le régime, assurez-vous de consulter d’abord votre médecin.
Si simple la vie ....
Publié le Vendredi 17 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Tendre
| | Comment faire fuir tout les golfeurs aux gros égos…
Le golf pas facile…
Le golf pratiqué par ces machines que l’on voit a la télé, un monde à part, des joueurs tous supérieurs à la normalité, tous golfeurs confondus. Il y a aucun mal à rêver et croire qu’on finira par jouer comme ces grands noms du golf.
Je ne change pas d’avis tous et chacun peuvent pratiquer n’importe lequel des sports et s’amuser allègrement, comme des petits fous. L’important c’est de ne pas fixer sa barre personnelle (handicap) trop haute, ce qui demande une bonne dose d’humilité dans bien des ports et par dessue tout le golf.
Retraité, je joue au golf assidument seulement depuis 3 ans, et je suis un joueur moyen entre 12 et 16 de handicap (le handicap ce sont les coups joués au dessue de la normale du terrain. Donc un parcours de normale 72, moi je ferai le parcours avec une carte entre 80 à 90 coups. Pour un joueur qui pratique le golf sporadiquement, il ne faut pas tenir compte de ces performances, pas la peine de pensé devenir un bon joueur en quelque parties, le golf demande beaucoup trop de technique.
Joueur moyen dans bien des sports, avec certaines limitations physique, j’essaie de trouver la faille qui me permettra de pratiquer bien des sports sans trop d’efforts et d’en retiré une certaine performance malgré tout. Comme par exemple jouer au golf avec une technique simple et d’une manière régulière. Je remets souvent en question bien des choses, parfois juste par provocation et d’autres fois par intrigue comme par exemple: Cette fameuse motion du golf (le swing). Super beau cette motion à la télé, mais pour le jouer moyen sur le terrain de golf, c’est catastrophique. Rien na y faire…pour y arriver des heures et des heures de pratique, sans compter, qu’il faut en plus définitivement avoir une certaine dextérité pour ce sport afin de bien performer.
Mais alors…comment s’amuser au golf pour un débutant :
Tout ce dont vous avez à faire dans le fond c’est de frapper cette foutu balle blanche bien trop petite pour l’immensité du terrain et dans un tout petit trou (cup) lui aussi. Trou situé à l’autre bout du terrain sur la partie que l’on appelle le ver. Un trou minuscule dans un si grand espace, Une si petite balle, pour une si grande motion, de quoi se poser des questions ? Quand on s’y attarde un peu…vraiment dingue le golf non? Courir de 4 à 5 heures par jour derrière une balle, et chaque fois qu’on l’attrape, on la repousse de plus en plus loin, encore et… encore.
Pour le golfeur moyen, jouer au golf peut devenir un cauchemar. Le golf peut se jouer de manière très simpliste, comme bien des sports et avec peu ou pas de style du tout.
Tout d’abord je vous conseille de vous faire expliquer les règles de bases et la mécanique du jeu. De jouer avec des gens qui connaissent bien ce sport est un atout assuré pour votre réussite à l’amusement. L’équipement de base : Que dire de ces clubs de golfs a des prix qui dépassent l’imagination, complètement inutile pour un joueur sporadique. Il faut vous acheter un équipement de golf le moins cher possible, voir même un équipement de seconde main… Oui de seconde main… Rien ne sert d'investir sur des clubs hautement sofistiqués, c'est tout comme si on vous demandais de conduire uen voiture de course dans u nchampionnat. Le chances de bien performer soront nul.
Comment frapper à tout coup cette foutu balle et parfois a des distances plus grande que la moyenne des golfeurs… avec de vieux clubs de golf sortis d'un grenier.
Vous devez prendre en ligne de compte trois choses…
La première : C’est que le golf et les muscles ne font pas bon ménage du tout et sans rapport avec le golf. Donc se mettre tout de suite dans la tête, que c’est la vitesse de votre club au moment de l’impact qui feras en sorte de projeter la balle a une très grande distance.
La motion : Il est parfaitement vraie que d’avoir une motion parfaite augmenteras, la vitesse à l’impacte de la balle. Par contre pour un joueur moyen, en voulant faire une motion parfaite augmentera d’autant la marge d’erreur. Et sa motion fera en sorte parfois de diminuer la vitesse du club à l’impact. Donc oublier d’essayer de copier la motion de Wood et compagnie.
Placez la balle devant vous, tenez votre club (bâton de golf) dans vos mains et trouvez vous une position confortable n’importe laquelle sans importance, une position debout qui fera en sorte que vous aurez l’impression de tenir un marteau avec un long manche dans les mains. Par la suite pratiquez votre déplacement de club (un bois ou un fer) avec un mouvement de bras et poignets, tout comme si vous alliez frapper un clou et non une balle. Il faut y mettre un certain temps disons 1 heure pour comprendre le truc du marteau et du clou, (loin de deux a trois mois de cour de golf non?)
Bien sur frapper la balle à de bonne distance chose facile par la suite, la frapper la ou on le désir c’est autre chose. Pour y arriver déplacer vos mains sur le bâton de n’importe quelle manière aucune importance, essayez aussi des prises différentes comme par exemple: la prise du bâton de balle molle, la prise du lancer frapper au hockey, et ou tout autre prise qui vous viendront a l’esprit. En pratiquant plusieurs prises et déplacement des mains vous allez découvrir une prise, qui fera en sorte que votre balle suivra la trajectoire désiré et voir même faire des courbes vers la gauche ou la droite.
Dernier truc : Gardez votre bâton le plus longtemps possible au niveau du sol dans votre élan derrière et ramenez votre bâton le plus près du sol dans votre élan avant comme si vous aviez l’intention de balayer la balle et le tour est joué, vous aurez des frappes moyennes au golf sans vous casser la tête et vous contorsionner comme un diable dans l’eau bénite… Pour ce qui est de la tête et des yeux, le tout se passe de commentaire, comment frapper un clou avec un marteau en regardant ailleur, ou bien conduire une automobile e n regardant dans les yeux de sa blonde, c’est toujours possible mais les risques d’erreurs sont extrême. Donc il faut laisser son regard sur la balle.
Vous serez ciblé sur le parcours avec votre méthode toute croche, et la fois envié discrètement, de frapper si fort et si loin, les pieds et les mains sans dessue, dessous.
Je suis fier de vous dire que c’est une belle façon de se moquer allègrement de bien des golfeurs moyens, tout en faisant un pied de nez a ce sport magnifique.
Amusez vous bien…
Demain je vous raconte une histoire véridique sur : Arnold mon fameux golfeur… | |
Publié le Mardi 14 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Tendre
Par où commencer?
J'ai envie d'écrire ici ce soir. Sans raisons et pour toutes les raisons. Moi qui prône le réseautage, et qui crie sur tous les toits que l'Internet et les blogues sont des lieux sociaux, c'est avec une grande impression de solitude que je suis ici face à vous. Un besoin de solitude, ou un sentiment nostalgique qui m'habite ce soir, je ne sais pas. Je ne peux pas vraiment définir. Une impression de passer à côté de quelque chose d'indéfinissable. J'ai envie de saisir la vie pour l'embrasser, et lui dire merci pour mes grands bonheurs. Luxe énorme en ces temps où tout va trop vite, bien assis dans ma chaise préféré, j'observe dans le ciel de mon paradis ces bandes de nuages orageuses, qui se succèdent aujourd’hui. Nuages blancs, qui passent si rapidement et ces nuages d’un gris violacé qui s’attarde au tintamarre de la foudre, me rappellent les couleurs de la vie.
Je réfléchis, pense… à mes parents décédés, il y a bien longtemps maintenant. J'image le passage du temps à travers ces nuages, sachant fortement que je suis rendu au seuil du temps de ce paradis. Je réfléchis aussi sur les passages du temps de ma vie, mon travail, le coup de foudre de ma vie (ma femme), ma famille, mes amis, ce petit trésor et sans oublié ces petits jumeaux ou jumelles qui se font attendre et parmi nous probablement à Noel.
Je ne sais pas comment dire, mais je sens les choses ou les gens différemment depuis ce dernier voyage. voyage qui m’as projeté dans un autre temps, peut être la ou seul s’y retrouve les gens qui ont vécu ce genre de frontière de dépassement. Appris à vivre dans le temps, dans un autre temps. Je m’éloigne de plus en plus, du net dont tous les souvenirs sont perdus, entre deux communications impromptues, Des rires dont l'écho se fait trop lointain.
Au moment ou j ‘écris de la pluie dans mo nparadis, une pluie torrentielle et orageuse qui cloue au sol toute forme de vie, comme si le temps voulait lui aussi me appuyer ce que j’écris, me donner son avis.
Dans la noirceur de la nuit de mon paradis...
Publié le Dimanche 12 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Tendre
| | Tout peut commencer avec un simple filet à papillons...!
Vous me direz : c’est impossible, sauf en rêve.
Et pourtant, il y a un moyen de vivre l'aventure en communion avec la nature, comme de partir chasser les papillons.
Un loisir pur et simple vous me direz et ceux qui la pratiquent font figure d’enfants attardés, voire de rêveurs. Mais lorsque la passion aboutit à la collection, l'aventure, alors tout change. Nous entrons dans le domaine de l’entomologie en ce qui concerne les papillons. Ce qui n’est pas mon cas… je suis au stage de reconnaître que les papillons de mon paradis, mai peut être qu'ils sont responsable de mon désir aventurier.
Dans mon paradis de la fin juin début de juillet, de mon aquarium certaine heure du jour, c’est un horizon peuplé de papillons. J’aimerais vous souligner cette un univers est très particulier dans ce temps de saison, qui en fait se révèle presque comme un phénoène pour plusieurs.
Avec un œil exercé et une patience sans limite, on apprend a distinguer une espèce d’une autre, une famille d’une autre et à plus forte raison un papillon mâle ou femelle. On peut aussi apprendre connaître l’origine, l’habitat, les mœurs et les habitudes de dizaines de papillons. Les papillons une très grande passion pour bien du monde, plus de cent mille espèce, une passion presque intarissable pour les collectionneurs.
J’ai tout dernièrement observé un papillon Monarque (Danaus plexippus), un Nymphalidé migrant chaque année à travers le continent américain.
Il existe environ 200 espèces migratrices de papillons. La plus célèbre est le Monarque (Danaus plexippus), en trois mois, ils parcourent plus de 3 000 km à raison de 20 à 30 km par jour. Vous avez raison la question la question se pose: Mais comment peuvent ils faire uns si long voyage avec une durée de vie si courte ? C'est que le papillon adulte se reproduit en chemin et ils meurent, leur progéniture poursuivra la route déjà programmée dans leur cerveau. Un papillon programmé a la naissance mais si… Quelle programmation : L’odeur tout simplement aussi incroyable que cela puisse paraître, l’odeur des plantes qu’ils aiment. Ils suivent a travers notre continent l’éclosion des plantes décalé du au climat.
Les papillons mâles de jour ont des couleurs plus éclatantes que les femelles. Les papillons mâles de nuit portent des antennes plus développées. La plupart des femelles, dont l’abdomen est alourdi par les œufs, sont de taille supérieure aux mâles. L’accouplement est précédé d’une parade sexuelle et dans certains cas d’un ballet aérien appelé pariade. L’accouplement s’effectue tête-bêche. Le mâle pénètre l’orifice génital de la femelle et s’agrippe à elle avec une paire de petites valves. L' accouplement peut durer de quelques minutes à plusieurs heures.Ils hibernent sur des eucalyptus à la frontière du Mexique et de la Californie puis ils entreprennent au printemps de voler jusqu’à la côte est du Canada.Parlons un peu des papillons de nuit :Les papillons de nuit maintiennent leur trajectoire en se repérant à la position de la lune, oui ! Oui ! de la lune, pas mal non comme intrigue…. Le plus souvent en se guidant grâce au parfum distillé par les plantes à floraison nocturne comme le chèvrefeuille ou le tabac dans mon paradis.De jour, la vue prédomine. Les yeux des papillons, composés de milliers d’unités optiques (ommatidies), perçoivent une image en mosaïque de leur environnement. Le papillon perçoit la lumière ultraviolette, mais pas le rouge, ni l’infrarouge. Les papillons une source intarissable… juste pour vous mettre le désir de recherche au bout des doigts sur la toile de l'information (le net).A vous de découvrir si la passion vous emporte...
PS: de quoi être chauvin non ? Dans mon paradis... même les papillons font les choses grandioses... | |
Publié le Dimanche 12 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Ironique
Peu importe ce que tu dis et tu fais....
Ou ne dis pas et ne fais pas...
Il y aura des personnes qu' Yvon te critiquer !!!
Si t'es pauvre......Yvon dire que tu sais pas t'administrer.
Si t'es riche... Yvon dire que t'es malhonnête.
Si t'as absolument besoin de crédit.... Yvon te le refuser.
Si t'es prospère.... Yvon te faire des faveurs.
Si t'es en politique.... Yvon te dire que tu acceptes des pots de vin.
Si t'es pas en politique.....Yvon dire que t'es pas patriote.
Si t'es charitable.....Yvon dire que tu veux bien paraître.
Si t'es pas capable de donner.... Yvon dire que t'es Séraphin.
Si tu pratiques ta religion.... Yvon dire que t'es pas mal sauté.
Si t'es pas pratiquant.... Yvon dire que tu fais une mauvaise vie.
Si t'as beaucoup d'peine... Yvon dire que tu veux de l'apitoiement.
Si t'es heureux...Yvon dire que tu vis sur un nuage rose.
Si t'es affectueux... Yvon dire que tu es faible.
Si t'es pas affectueux...Yvon dire que t'as pas de coeur.
Si tu meures jeune....Yvon dire que tu avais tout pour réussir.
Si tu vis vieux.... Yvon dire que t'as manqué l' bateau.
Si tu économises ton argent.... Yvon dire que t'es avare.
Si tu dépenses tes sous..... Yvon dire que t'es irresponsable.
Si tu travailles fort....Yvon dire que tu ne profites pas d'la vie.
Si tu ne travailles pas...... Yvon dire que t'es lâche comme un âne.
Mais si tu te fiches d'Yvon ...
QU'est-ce qu'Yvon dire ?
Yvon te respecter !
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Publié le Vendredi 10 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Tendre
Je vous fais paratger ce super poême. que j'ai recu hier...
Malheureusement sans nom...
Mais parfois à quoi bon signé.
Moi je sais qua a écrit ce poème...
Si je devais revivre ma vie
Je ne sais pas trop quoi changer
Je pense que j’aurais d’avantage ri
Mais seulement pour ne pas pleurer
Si je devais refaire ma vie
Tout d’abord je ne l’aurai pas choisi
J’aurai choisi de quelqu’un de plus gentil
Même s’il était beaucoup moins joli
Si je croyais à une autre vie
Je voudrais être un animal
Car ils n’ont pas de mots que des cris
Ainsi en parole ne peuvent faire aucun mal
Avec tous ces si… L’on ne change rien
Tant que tu es là, vivant, agis !
Reste toujours maître de ton destin et toi
tu l'es je le sais dans ton petit coin de paradis
qui n'est pas si petit ................
Une pere dans mon paradis ce poème...
Une perle ce poême...
Publié le Vendredi 10 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Souriante
Par un beau matin ensoleille
je me dis encore une belle journée
ou les oiseaux se mettent à chanter
ou je commence à rêver
À ces fleurs des champs parfumées
aux couleurs verdâtre de mon paradisqui embaume mon cœur
qui me met de bonne humeur
À toute les choses de la vie
qui transforme mon destin
vers de nouveau lendemain
vers une vie sereine
Cette vie dont j'ai toujours rêve
ces rêves que j'ai réalises
je les dois a mon amour pour la vie
aussi grâce a ma compagne de viemes amis
C'est ainsi que je l'ai construit
parfois a travers heurt et bruit
Ma vie est un film qui se déroule
qui parois glisse, rebondit et qui s'écoule
dans les nuits de mon paradis.
Publié le Vendredi 10 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Souriante
| | Écrire à la femme qu'on aime
c'est une belle preuve d'amourMême si parfois il faut écrire Dans le tintamarre des tambours.
Écrire un écrit qui reste
en y mettant la passion
sans aucune modération
Écrire pour lui confirmer sa flamme
parfois pour la ramener au pays de nos rêves
au pays des gens heureux
Écrire a sa femme C’est le plus bel hommage
qu'on peut lui rendre
surtout si c'est la femme de ses rêves. Mais encore faut-il qu’elle sache lire... | |
Publié le Vendredi 10 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Ironique
JE CÈDE SOUS LA PRESSION VOICI ARNOLD... ARNOLD BOUDE APRÈS UN MAUVAIS COUP DE GOLF  ARNOLD SE PRÉPARE A JOUER
ARNOLD DÉPLACE SA BALLE
(VOUS AVEZ LA PREUVE QU'IL TRICHE)
Avouez que c'est pas mal ca aussi non???
PS: J'AI VRAIMENT UN AMI GOLFEUR ET UN AMI HUMAIN QUI S'APPELLE ARNOLD CELUI LA PAS QUESTION DE METTRE SA GUELE SUR LE NET IL ES BIEN TROP BEAU MEC... VOUS ALLEZ LE PRÉFÉRER A MOI ! DONC PAS QUESTION 
Publié le Vendredi 10 juillet 2009
Par Lévasion
Humeur : Ironique
L’ami de mon Arnold a cassé sa pipe …
Tout ceci ne fait que renforcer l’idée de mon Arnold. Son chum était super en forme.
Par contre c’est de sa femme qu’il m’a parlé.
Comme je disais mon Arnold il est super drôle parfois…
Donc il m’a raconté qu’elle avait hérité d’un magot…
Que son testament prévoyait 40,000$ pour un service élaboré.
Au départ des derniers invités, son épouse Madeleine, s'est tourné moi et dit, «Bien, je suis sûre que Paul aurait été fier.
Je lui réponds «Je suis sûre que tu as raison,» Son amie Lucie, baissa le ton et s'approcha de Madeleine. Intrigué j’ai fait le zoreille (J’ai tendue l’oreille pour écouté ) «Combien est-ce que cela t'a vraiment coûté?» «Le tout,» réplique Madeleine, «Quarante milles
dollars.»
«Non,» s'exclame Lucie, « C'était bien beau, mais 40,000$?»
Madeleine lui répond, «Le service a coûté 6,500$, j'ai fait un don de 500$ à l'église. La boisson, le vin et les bouchées, un autre 500$. Le reste est allé pour la pierre commémorative.»
Lucie a fait le décompte rapidement, «32,500$ pour une pierre commémorative?
De quelle grosseur est-elle ?
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Blog Lévasion : Ici je partage nos joies, nos peines, nos folies et nos peurs sans être vampiriser. Québécois de nationalité canadienne, ouvert sur tous les sujets et surtout pour la liberté d’expression. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, ou email, je vous répondrai avec grand plaisir.
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lou : excellent .... je crois que j'ai quelques uns des symptomes bises je ne peux pas mettre en comm
Savanafric : Les félins de l'Afrique attendent la visite du loup du Nord !http://blog.id oo.com/savaneaf ric
lou : ben j'espere que tu ne nous punira pas tous(tes) a cause de quelques imbeciles bises
ednalo : je m'ennuies déjà de tes écrits
ednalo : bravo parrain tu as toujours la plume bien aiguisée j'adore
Marydousse : Bravo parrain, tu as passé le cap des 100,000 visiteurs et c'est pas d'la frime, c'est réel. Je suis fière d'être ta filleule.lollll
lou : pas moyen d'envoyer mon petit com aujourd'hui, je trouve c epoeme tres beau ,, bravo
lou : merci dupetit mot sur mon blog, je ne sais pas trop ce que tu veux dire par "'jouer dans ton jardin sacret.." mais bon, j'aime bien venir ici lire ..
lou : j'ai voulu te mettre un com pour te dire que ton dernie rtexte "etre soi meme etait tres beau , mais ca ne passe pas alors je le dis ici , biz
Louve : http://blog.ido o.com/blackandw hiteangels
louve : j'aimerai connaitre ce beau pays .....qui est le tien, de grands espaces...qui me font rêver...;
louve : tu peux tout a fait mettre le lien je n'y verrais aucun mal entre loups...... (sourire)
Florine : J'ai beaucoup aimer vos deux derniers articles ... Vive le Canada et la France bien sûr lol ! =D à bientôt
rubis : ton blog remarche c'est bon !!oufffffff tu as du ramer mon ami
NEYLA : ne te omplique pas la vie,laisse la couler de source !!
Jasmine : Dans une vie il faut savoir choisir, et grand bravo aux gens qui affirment leur choix.Bravo à toi aussi mon ami.Continu et courage.Bravo le Loup
leprasmel : Je n'ai jamais eu peur des loups libres .... et ton pays est un pays de rêve et où la nature e encore un peu sa place ...
marydousse : Ne nous quitte pas. http://blog.ido o.com/marydouss e
rubis : tu adores provoquer c'est dans ta nature ,j'aime ta façon !!!!!!! toi ange de ton paradis comment te dire que mon amitié pour toi est éternelle malgré
rubis : ton amitié me manque mais tes écrits sont là pour ma la rappeler merci d'etre mon ami du bout du monde longue vie à toi son blog et ma source ......
marydousse : Merci d'être là et j'aimerais que tes lecteurs sachent que toi et moi c'est de l'amitié féroce mais de l'amitié vraie. lol
neyla : pourquoi es tu sorti de ton paradis ?tu es revenu vers l'AMERE REALITE de la vie !!
neyla : loup,la vie te donnera sans cesse des lecons de morale!! a toi d'en garder le meilleur !!
Actuzoo : Super!!!!
ytaluok : coucou merci beaucoup pour ton com trés gentil.
NEYLA : quelle verve !quelle ardeur! tu as bien raison vis ta VIE a fond!!!
Marydousse : Merci pour ton support et félicitation pour tes derniers articles. Tu te surpasses mon ami. Encore Bravo.
jcdumedoc : j'aime bien te lire,tu a le me vague a l'âme que moi grand amitié de quelque part en France
Loup : Merci pour vos com...Merci beaucoup...De lire toutes ces folies...Trente mille fois merci... Je vous aiment tous ! à la folie... Loup sauvage
Loup : Merci tu as tout compris. Foleis & plaisrs...Voir parfois délires et pourquoi pas !!!
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| ..................MERCI POUR VOTRE PASSAGE SUR MON BLOG.................
SANS VOUS CE BLOG EST SANS RAISON D'ÊTRE
.....................LAISSEZ MOI VOS COMENTAIRES...............
MERCI !!! MERCI !!! JE VOUS ADORENT CHER LECTEURS ET LECTRICES........MON PAYS LE CANADA ..... Moi et ma famille demeurons au Canada plus précisément dans la province du Québec capitale nationale. Nous habitons de coquettes maisons à Québec, sur les abords du majestueux fleuve Saint-Laurent.Nous avons une vue magnifique sur les ponts de Québec et Pierre Laporte, le tout borné par la chaine de montagnes Laurentienne. Je passe tous mes été sur ma ferme situé dans la réserve mondiale de LUNESCO dans Charlevoix, endroit de villégiature très prisé par les touristes et artistes de partout dans le monde. La qualité de vie y est paradisiaque et exceptionnelle a tout les points de vue. Il fait vraiment bon y vivre en toute quiétude........ Le Canada, avec ses 9 970 610 km², le Canada est le deuxième pays au monde pour la superficie, derrière la Fédération de Russie. Il occupe 7 % de la surface de la Terre et possède 9% de ses réserves d'eau douce. D'une superficie totale de presque dix millions de kilomètres carrés, il comprend plus de neuf millions de kilomètres carrés de terres et 755000 kilomètres carrés d'eau douce. Densité : 2,7 habitants /km. Espérance de vie : 79 ans. Régime politique : démocratie parlementaire. Etat fédéral, membre du Commonwealth. Monnaie : dollar Canadien.
Langues : anglais et français, population bilingue : Fleuves : Mackenzie, Saint-Laurent, Columbia, Fraser..... Le Canada se compose de 10 provinces et de 2 immense territoires. Ces deux derniers ont un statut particulier et sont très dépendants de la confédération. Le canada se répartit sur 6 fuseaux horaires : par exemple, quand il est midi à Paris, il est 6 heures à Montréal et 3 heures à Victoria...... Le climat est continental (hivers froids et étés doux et humides). On remarque cependant de grandes différences de températures entre les régions. Le Nord a un climat polaire, la Prairie a un climat extrême (amplitude thermique forte). Le climat le plus doux s'observe en Colombie-Britannique car les faibles températures sont bloquées par les Rocheuses.....La capitale Ottawa, dans la province de l'Ontario. Provinces et territoires.....
le Canada compte un nouveau territoire dans le Nord, par suite de la division des Territoires du Nord-Ouest. Les deux tiers des terres actuelles situées à l'est des Territoires du Nord-Ouest seront désignées sous le nom de Nunavut, ce qui signifie «notre terre» dans la langue des Inuits, l'inuktitut. La création de ce nouveau territoire est le résultat d'un accord conclu entre les Inuits et le gouvernement canadien et tenant compte de revendications territoriales et de droits ancestraux. Le Nunavut couvrira presque le quart de la superficie du Canada (2 242 000 kilomètres carrés). Statistique Canada estime que seulement 24 900 personnes vivent dans le territoire du Nunavut..... Le territoire canadien étonne par sa grande diversité : plaines fertiles propices à l'agriculture, vastes étendues montagneuses, lacs et rivières. Dans le Grand Nord, la toundra de l'Arctique succède à des forêts sauvages. Dans un si grand territoire..... Le climat présente évidemment de nombreuses variations. Les calottes glaciaires gelées en permanence au nord du 70e parallèle tranchent nettement avec la végétation luxuriante de la côte ouest de la Colombie- Britannique. Cependant..... le Canada connaît en général quatre saisons bien distinctes les unes des autres, surtout dans les régions longeant la frontière canado-américaine. En été, les températures maximales peuvent atteindre 35° C le jour, tandis qu'en hiver, des minima de -25° C sont monnaie courante et parfois peuvent atteindre -35 dans certaines région. Au printemps et à l'automne, les températures sont plus douces..... Il y as plus de 150 immense parcs et sites historiques, répartis sur l'ensemble du territoire canadien..... De par son étendue, il est naturel que le Canada compte plusieurs chaînes de montagnes. Il s'agit, dans l'est, des monts Torngat, les Appalaches et les Laurentides; dans l'ouest: les montagnes Rocheuses, la chaîne Côtière et les monts Mackenzie; dans le nord: le mont Saint-Élie et les monts Pelly. Le mont Logan, situé au Yukon, est le sommet le plus élevé du Canada. Il culmine à 6 050 mètres..... Les principaux lacs canadiens sont les lacs Huron, Grand Lac de l'Ours, Supérieur, Grand Lac des Esclaves,Winnipeg, Érié et Ontario. (Ces lacs sont nommés par ordre de grandeur de leur superficie totale en territoire canadien, puisque plusieurs grands lacs sont traversés par la frontière canado-américaine.) Le Grand Lac de l'Ours, situé dans les Territoires du Nord-Ouest, est le plus vaste des lacs situés entièrement au Canada; sa superficie est de 31 326 km²..... Le fleuve Saint-Laurent, long de 3 058 kilomètres, permet aux navires de se rendre de l'océan Atlantique aux Grands Lacs. Le fleuve le plus long, le Mackenzie, coule sur 4 241 km dans les Territoires du Nord-Ouest. Citons aussi la rivière Yukon et le fleuve Columbia, qui coulent en partie aux États- Unis, le fleuve Nelson, la rivière Saskatchewan, la rivière de la Paix et le fleuve Churchill, qui sont tous d'importants cours d'eau canadiens.....Le Canada compte six fuseaux horaires. Celui le plus à l'est est celui de Terre-Neuve, qui accuse un décalage de 3 heures 30 minutes par rapport au temps universel coordonné (TUC). Les autres fuseaux horaires sont ceux de l'Atlantique, de l'Est, du Centre et des Rocheuses; enfin, le fuseau horaire le plus à l'ouest est celui du Pacifique, qui accuse un décalage de 8 heures par rapport au TUC..... Le Canada est une monarchie constitutionnelle et un État fédéral à représentation parlementaire démocratique. Le Parlement du Canada se trouve à Ottawa; il comprend la Chambre des communes, dont les députés sont élus, et le Sénat, où les membres sont nommés. Les élections des députés ont lieu en moyenne tous les quatre ans.....La feuille d'érable est associée au Canada dès les années 1700, Sur le drapeau national en 1965, la feuille d'érable est devenue le symbole le plus important au Canada..... La population du Canada était de 29.1 millions. Ces dernières années, la population du Canada a connu une croissance annuelle moyenne de 1,1 %, soit le taux de croissance moyen annuel le plus élevé de tous les pays du G-7. Le Canada représente environ 0,5 % de la population de la planète. Seulement cinq pays ont un niveau de vie plus élevé que celui du Canada, (je ne parle pas ici de la qualité de vie mais d'enrichissement). Ce sont les États-Unis, la Suisse, le Luxembourg, l'Allemagne et le Japon. Le Canada se place devant les États-Unis en ce qui a trait à l'espérance de vie et devant le Japon pour ce qui est de l'éducation. Par conséquent, les Nations Unies ont placé le Canada au premier rang dans leur «indice de le qualité de vie et du développement humain». Plus de 75 % des Canadiens sont propriétaires. Un pourcentage encore plus élevé soit 99% des familles Canadiennes possèdent des biens durables comme des automobiles (40 % entre deux et quatre voitures), des réfrigérateurs très souvent deux dans une maison, des machines à laver, des télévisions(entre 2 à 4 télévisuers par maison,cinéma maison sur écran géant, des téléphones (Ce n'est pas rare d'y trouver entre 4 et 6 téléphones dans une seule maison) et souvent dans chaque pièces et de multiples chaines audio. Le service téléphonique est pratiquement universel au Canada. vingt millions de lignes d'accès et un nombre faramineux de tour cellulaire procurent le canada et donnent l'Accèes des services à 99% des foyers canadiens. Avec l'un des meilleurs systèmes de télécommunications au monde, les Canadiens se branchent de plus en plus sur l'autoroute de l'information. En 2008, près de 80 % des ménages possédaient un ordinateur et plus de 95 % de ces ordinateurs étaient équipés avec un accès à l'Internet haute et basse vitesse.....De quoi être fier de son pays.....Le Charlevoisien, |
